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Conférences en ligne

Conférence en ligne : Sleep Angel

Conférences en ligne

Billet d'entrée de 30 € TTC

En parallèle des accompagnements complets et des consultations sommeil en autonomie, je propose des conférences en ligne de 2h sur la thématique du sommeil et de ses troubles.

Ces conférences sont ouvertes à tous, que vous rencontriez des problèmes de sommeil, que vous souhaitiez vous former à la thématique du sommeil ou encore accompagner un enfant, un parent, un proche à sortir de ses difficultés liées au sommeil.

Chaque conférence s’articule dans un premier temps autour d’un sujet précis et se termine par un temps de questions/réponses en direct avec les participants qui souhaitent aller plus loin, ou avoir des précisions concernant leur situation personnelle.

À noter : toute personne inscrite à une conférence (qu’elle puisse ou non y assister en direct) pourra bénéficier d’une possibilité de visionnage en replay pendant une durée d’une semaine.

Thématiques développées en conférence prochainement : 

  • les difficultés d’endormissement – dimanche 20 juin à 14h
  • sommeil et grossesse  – mercredi 30 juin à 14h
  • les réveils nocturnes – samedi 3 juillet à 10h30
  • la nutrition du sommeil – à définir
  • les spécificités du sommeil selon l’âge – à définir
  • le sommeil des jeunes parents – à définir

Les conférences n’ont pas pour but de se substituer à un accompagnement complet, ni même à une consultation individuelle où nous allons dans tous les détails de votre situation, explorons toutes les pistes et mettons en pratique un grand nombre d’outils adaptés à chacun.

Elles ont pour but de permettre une plus grande connaissance des différents aspects du sommeil, et d’explorer les différents chemins qui mènent à un sommeil serein.

Ainsi, elles vous permettront de mieux comprendre ce qui se joue pour vous et d’effectuer certains ajustements, d’implémenter de nouvelles habitudes plus favorables à votre sommeil dans votre quotidien.

Pour certains, cela suffit complètement à tourner la page des troubles du sommeil rencontrés et à renouer durablement avec leur sommeil !

Pour d’autres, ces conférences sont l’opportunité de mieux cerner leurs besoins, de découvrir mon approche et ma philosophie, et ainsi de déterminer s’ils souhaitent aller plus loin avec Sleep Angel et si c’est le bon moment pour démarrer un suivi plus global.

Je vous invite à venir découvrir dès à présent les dates et thématiques des prochaines conférences !

Réservation en ligne

Les difficultés d’endormissement

Sommeil et grossesse

Les réveils nocturnes