
Accompagnement ``Sommeil parent`` - Trouble du sommeil
Forfait de 750 € TTC pour 5 semainesBilan et Première consultation - Trouble du sommeil
La première étape est la prise d’un RDV gratuit d’évaluation de 15 minutes. Échange durant lequel faire le tour de la situation avec vous, ce qui me permet de comprendre exactement ce qui se passe et vous indiquer si le forfait “Sommeil parent” est celui qui vous convient le mieux.
Dès que vous me confirmez votre souhait de démarrer l’accompagnement proposé, je vous envoie un questionnaire très détaillé qu’il vous faudra me renvoyer.
Une fois votre paiement effectué et après avoir reçu votre questionnaire complété, je commence à travailler sur votre plan de sommeil. Je vous propose alors une première consultation de 2 heures (parfois 3 heures) afin de vous le présenter et de répondre à vos questions. Celle-ci s’effectuera en visioconférence par Zoom, Skype ou tout autre service d’appel vidéo.
Cette consultation est absolument essentielle et représente les fondations du coaching qui va démarrer pour mieux vous comprendre et venir à bout de votre trouble du sommeil.
Nous détaillons ensemble votre plan de sommeil et je vous partage tout ce dont vous avez besoin de comprendre et connaître pour bien appréhender votre sommeil et ce qui va suivre. Vous pourrez ainsi prendre des décisions éclairées pour la suite de l’accompagnement. A la fin de notre échange visio nous aurons valider ensemble votre plan de sommeil ainsi que les différentes actions à mettre en place.
C’est également à la fin de cette consultation que vous me proposerez la date qui vous est la plus adaptée pour débuter votre coaching spécial parent.
Plan de sommeil
Après notre consultation en visio, je vous enverrai par mail votre plan de sommeil détaillé, que vous pourrez alors à tête reposée, quand vous le souhaiterez. Cela vous aidera à anticiper avec confiance et sérénité le déroulé de vos 5 semaines d’accompagnement.
Accompagnement dédié à la reconquête de votre rythme de sommeil
A partir de la date choisie pour démarrer votre accompagnement, nous avancerons quotidiennement ensemble, main dans la main.
Pour cela vous remplirez chaque jour, un tableau de suivi partagé, que je pourrai consulter en direct. Cela me permettra entre autres de bien savoir ce qui se passe pour vous, de vous donner des conseils ou de vous poser des questions en fonction des situations.
Vous allez également bénéficier de 6 RDV téléphoniques au cours desquels nous allons pouvoir échanger, décortiquer, ajuster, aller plus loin au regard de votre situation. Ils vont jalonner votre parcours et vous permettre d’avancer avec confiance et sérénité vers votre objectif.
Je répondrai également promptement et de façon illimitée à toutes vos questions, par email, SMS ou Whatsapp, afin de ne rien laisser en suspens.
Cet accompagnement spécial parent est entièrement dédié à vous en tant qu’adulte, afin de vous aider à cheminer vers de nouvelles habitudes de sommeil, retrouver votre vitalité et vous réaliser pleinement en tant que parent.
Il n’est pas conçu et adapté au sommeil du bébé ou de l’enfant.
Si vos troubles du sommeil actuels sont intrinsèquement liés aux troubles du sommeil de votre enfant, alors je vous encourage vivement à vous faire accompagner en priorité sur cet aspect là, sans quoi notre travail ensemble et tous vos efforts seraient peu porteurs, voire vains.
Le sommeil des tout-petits est le cœur même de l’activité de Caroline Ferriol, co-fondatrice de Sleep Angel, qui a mis toute sa passion et ses connaissances au service de la création de la société Fée Dodo. Je vous suggère alors de vous rapprocher des consultantes spécialistes du sommeil des enfants chez Fée Dodo (www.feedodo.fr), afin de bénéficier de leur bienveillance et de leurs compétences pour que votre enfant -et toute la famille !- renoue durablement avec le sommeil.