Consultation ponctuelle Sommeil Adulte

La vie n’est jamais un long fleuve tranquille. Et la plupart du temps, tant mieux !
Mais parfois les situations que l’on traverse nous troublent, nous mettent à rude épreuve (changement professionnel, déménagement, séparation, maladie, etc.), et les troubles du sommeil peuvent ressurgir et nous dépasser. Vous pouvez alors avoir besoin de retrouver certains repères, de bénéficier d’un élan, une nouvelle impulsion, pour repartir sur de bonnes bases et rétablir votre sommeil.

Cette consultation ponctuelle est le coup de pouce dont vous avez besoin ! Si vous vous posez des questions sur mes services, je vous invite à me contacter afin de voir ensemble vos problématiques et le type d’accompagnement qui vous conviendrait le mieux.

Ce que je peux vous dire d’avance, c’est que les problèmes liés au sommeil ne sont pas à prendre à la légère. En effet, le sommeil est trop souvent négligé et les effets à retardement sont souvent assez voire très néfastes pour votre équilibre physique et mental.

En général, plus ils sont traités tôt et plus rapide sont les résultats car la cause racine est moins profonde. En tout cas, il existe une solution naturelle pour tout le monde, et ce, peu importe vos problèmes : insomnie chronique, passagère, réveil nocturne, stress, nuits trop courtes,…

Vous trouverez de nombreux articles décrivant les effets négatifs des mauvaises nuits à répétition.